Tálleres - Daniela Marmolejo Doula

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¡Bienvenida!

PREPARA TU PISO PÉLVICO PARA EL PARTO

Respiración y pujo para el parto

Próximas fechas: elige una

6 de Agosto

17 de Septiembre

Este curso es para tí si quieres evitar desgarros o una episiotomía durante el parto y aprender a pujar correctamente.

Te enseño cómo proteger tu piso pélvico antes, durante y después de tu parto.

Aprenderás:

Técnicas correctas para pujar
Técnicas de respiración para el día de tu parto.
Cómo evitar traumas perineales (desgarros y episiotomías) durante tu parto.
Ejercicios que te ayudan a proteger tu piso pélvico y prepararlo para el parto

Fechas (elige una)

6 Agosto

17 Septiembre

Hora

10:00 am-12:30 pm

Hora Colombia

Costo

$150.000 COP

40.00 USD

Plataforma

Zoom (2.5 horas)

¡Hola!

Soy Daniela Marmolejo,

Seré tu guía en este proceso hacia la maternidad.

Soy doula, asesora en lactancia, instructora de Pilates y me apasiona empoderar mujeres para vivir experiencias de parto positivas.

¿Estás lista para empezar?

INSCRÍBETE AHORA A MI TALLER

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Feb 1

✨Siempre será mejor esperar a que tu parto comience espontáneamente siempre y cuando MAMÁ Y BEBÉ ESTÉN BIEN.

Las inducciones al parto A VECES se vuelven necesarias. Por ejemplo en los siguientes casos:

🔅Sospecha o confirmación de un diagnóstico de Restricción del Crecimiento Intrauterino (RCI). Esto lo dirá tu médico en los chequeos prenatales y ecografías.

🔅Bajo líquido amniótico como resultado de un perfil biofísico.

🔅Llegar a la semana 41 y no mostrar señales de un comienzo de parto espontáneo.

🔅Bebés con peso esperado a término mayor de 3.700 gramos.

🔅Alguna condición de salud de mamá y/o bebé.

‼️Fuera de estos escenarios, lo ideal sería esperar PACIENTEMENTE a que tu trabajo de parto se de de forma espontánea.

¿Esto tiene algún beneficio?
¡Por supuesto!

1. Garantizas que tu bebé llega a término y nacerá cuando esté listo para poder adaptarse al mundo exterior; tanto para respirar porque sus pulmones están desarrollados, como para comer porque también lo estarán sus reflejos de búsqueda y succión

2. La oxitocina natural (la que produce tu cuerpo) no actúa igual que la oxitocina sintética. Obviamente las dos producen contracciones, pero generalmente las contracciones de la oxitocina sintética (pitocín) pueden ser más fuertes y eventualmente llevar a más intervenciones.

3. La liberación de oxitocina natural te permitirá tener un mejor manejo del dolor. La oxitocina natural hace que liberes ENDORFINAS cuando termina la contracción, éstas son los calmantes naturales del cuerpo. Esto NO sucede con la oxitocina sintética.

4. Los partos que comienzan de forma espontánea tienen menos riegos de terminar en una cesárea o necesitar otras intervenciones.

¿Tuviste una inducción o un parto espontáneo? ¡Te leo!👇

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Ene 30

✨¿Cuántas así por estos días?
Es normal y común que en algún punto de la gestación, en la mayoría de mujeres el ombligo salga o se vea más pronunciado. ¡Calma! Volverá a su estado normal cuando pase la gestación.

Este es uno más de los cambios físicos que ocurren durante la gestación. En este caso, es causado porque la pared abdominal se distiende para adaptarse al crecimiento de tu útero, producto del crecimiento de tu bebé.

👉Los músculos y órganos internos empujan el ombligo hacia afuera. Algunas mujeres incluso experimentan incomodidad. ¡Eso también pasará!

Siendo un poco más romántica, me gusta pensar que más allá de lo fisico, el hecho de que nuestro ombligo salga durante la gestación es una forma de recordarnos de dónde venimos. 🥰

TODOS los seres humanos hemos tenido que pasar por un útero para estar aquí. El ombligo, esa cicatriz que queda de por vida, nos lo recuerda.

Ese punto en nuestro centro energético, en nuestro plexo solar, ubicado perfectamente, nos recuerda que alguna vez estuvimos unidos a nuestras madres por el cordón umbilical y la placenta.

El ombligo es esa marca humana que todos compartimos para recordarnos que venimos de una madre. Alguna vez alguien nos dio vida y ahora nosotros la damos a alguien más. Alguien que también tendrá su marca indeleble para siempre 🙏✨

El ombligo de mamá NO está conectado al ombligo de bebé. El cordón umbilical TAMPOCO está conectado al ombligo de mamá.

Ahora, cada vez que veas tu ombligo pronunciado recuerda que es una señal de que tu chiquitín crece ahí adentro y AGRADECE a esa mujer que te dio la vida y dejó esa marca imborrable en tí.

Y tú, ¿Cómo tienes tu ombligo ahora? ¡Te leo!👇

Picture by the amazing @bertillepics

#doula #partoconsciente #preparacionalparto #prenatal

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Ene 27

✨¿Sabías que la fecha probable de parto NO es en la semana 40 en todos los países? En Francia por ejemplo, la fecha probable de parto se da en la semana 41.

Además, en Suecia no se han inducciones hasta la semana 42, obviamente si mamá y bebé están bien. De igual forma, en Reino Unido y Suiza no se hacen intervenciones hasta la semana 41 de gestación.

Sé que para algunos esto puede sonar descabellado🤯, pero son políticas públicas que están BASADAS EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA y por lo tanto, no ponen en riesgo ni a mamá y a bebé.

👉Seguro te estás preguntando, ¿Cómo puede ser que esperen hasta la semana 41 e incluso hasta la 42? ¿No es riesgoso?

Para responder a esa pregunta, primero debo explicarte cómo se calcula realmente tu fecha probable de parto (FPP). En 1820 un señor de apellido Naegele aseguró que la FPP de parto de TODAS las mujeres correspondía a la fecha de la últma menstruación + 280 días que corresponden al cálculo de 1 año+7 días - 3 meses.

Obviamente, esta propuesta asumen que TODAS LAS MUJERES tenemos ciclos de 28 días y ovulamos el día 14. Lo cual NO es cierto. Las mujeres en promedio pueden tener ciclos que van desde los 21 a los 35 días.

Esto hace que el cálculo que se instauró en 1820 y que sigue vigente hoy, no sea exacto para todas las mujeres y que ALGUNOS bebés que superan su fecha probable de parto por 1 o 2 semanas NO se están ¨pasando¨ de estar en el útero.

👉¿Por qué hacen entonces el cálculo asÍ?
Se dice que es difícil saber con exactitud el día en que fuiste fecundada. Aunque hay mujeres que llevan cuidadosamente el registro de su ciclo y lo logran saber.

Así, es probable que el cálculo de la FPP esté desfasado por 1 o 2 semanas. Por eso, la indicación siempre será esperar, siempre y cuando MAMÁ Y BEBÉ estén bien, antes de pensar en una inducción innecesaria🙏

#doula

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Ene 25

✨¿Conoces tu pelvis?

Yo soy fan No 1 de ella. Es perfecta y es mágica. Es la que se va adaptando mes a mes y semana a semana durante tu gestación para poder gestar y sostener no sólo a tu bebé, sino también tu útero, placenta y líquido amniótico.

A mí me gusta pensar en la pelvis como un GRAN CONTENEDOR, mis alumnas de pilates prenatal ya me han oído hablar de esto 😊. El contenedor de órganos pero también de la vida.

La pelvis es una estructura MÓVIL, esto quiere decir que NO es rígida. Ella también se va adaptando armoniosamente a los movimientos del bebé durante EL PARTO para abrirle paso.

Es por eso, que durante tu parto NO TE VAS A PARTIR. La naturaleza con su perfección NO ha diseñado el parto para hacernos daño y que no podamos cuidar de nuestras crías. ¡Eso no tiene sentido!

La pelvis es maravillosa ✨🥰
Entender nuestro cuerpo, amarlo y admirarlo es FUNDAMENTAL cuando te preparas para tu parto. En mi experiencia, encuentro que la mayoría de mujeres que le temen al parto en realidad le temen a su cuerpo porque no lo comprenden.

Por eso, en mi CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA tenemos un módulo exclusivo de fisiología del parto y un TALLER DE PISO PÉLVICO que te dará un entendimiento completo de tu cuerpo de forma fácil y didáctica.

Después de hacer el curso no sólo amarás más tu cuerpo, sino también te sentirás confiada para el proceso que vas a vivir 🤰

Si también quieres tener una preparación al parto completa junto a tu pareja, envíame un mensaje directo. ¡Sé que lo amarán! 🥰

¿Sabías todos estos datos sobre tu pelvis? ¡Cuéntame!

Foto hermosa por @alavistaolas

#partoconsciente #parto #preparacionalparto #prenatal #partorespetado #doula #doulacolombia #doulamedellín

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Ene 23

✨Cuando el único objetivo del parto es llegar a 10 cms de dilatación, el proceso se puede volver largo y frustrante.

👉¡Te explico por qué!
La dilatación es una CONSECUENCIA de las contracciones y la posición de tu bebé. No es el fín único del parto y depende de muchas variables.

Quienes han hecho mi curso de preparación al parto saben no sólo las fases por las que deben pasar, sino también los cambios necesarios en el cuello del útero para que esto ocurra.

Además, para que las contracciones lleguen y se mantengan con un ritmo, es necesario un ambiente adecuado (también lo vemos en mi curso) 👌😉

Mi invitación es a que DISFRUTES el proceso, AGRADEZCAS cada contracción. seas PACIENTE contigo, con tu cuerpo y con tu bebé.

❗Cuando nos enfocamos sólo en el número de la dilatación, podemos sentir que ha pasado mucho y que ¨apenas¨ estás en x cms. También podría pasar que estés ¨muy avanzada¨ en tu dilatación pero que todavía falten muuuchas horas para que nazca tu bebé.

Cuando te enfocas sólo en el número desvirtúas por completo el objetivo del proceso del parto; transformarte, reir, llorar, soltar, conectar con tu pareja a otro nivel, conocer a tu bebé y honrar tu cuerpo 🧘‍♀️🤰

El parto no es sólo un número y va más allá de la dilatación. Por eso, si quieres prepararte para vivir UN PARTO CONSCIENTE de tus alternativas y derechos, en el que puedas tomar decisiones y estar tranquila, te invito a MI CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA.

Envíame un DM para más info 😉

¿Qué opinas de que el trabajo de parto no es un número? ¡Te leo! 👇✨

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Ene 20

👉¿Todavía no sabes si debes prepararte o no para el parto? o ¿Qué tipo de preparación o información debes tener?

¡ T R A N Q U I L A!🧘‍♀️

Como tú, he visto a muchas mujeres que se sienten confundidas, sienten que cada vez el parto está más cerca pero algunos les dicen ¨yo no me preparé y me fue muy bien¨ y por otro lado ¨debes leerte x y x libros¨

Prepararse para el parto es prepararse realmente para LA EXPERIENCIA QUE TÚ QUIERES VIVIR, que no es igual a la de nadie más. Tal vez quien no se preparó, todo salió muy bien para sus expectativas y no para las tuyas.

👀A veces también me encuentro con mujeres que creen haber tenido una primera experiencia de parto positiva y al avanzar en nuestros encuentros, se dan cuenta que con la información justa e indicada hubieran tomado otro tipo de decisiones que hubieran cambiado por completo su experiencia.

👉Aquí te dejo un ejemplo de lo que puedes aprender en mi curso de PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA para tener una experiencia de parto positiva. Mi curso te prepara para que puedas tomar decisiones antes y durante el parto y poder navegar el sistema de salud que es desconocido para tí.

✨¨Me llevé cada consejo y cada aprendizaje para mi parto. Todos tus cursos y técnicas me sirvieron mucho¨

✨¨Aprendimos mucho contigo y estamos segurísimos de que sin el concocimiento que nos transmitiste no hubiese sido igual¨

✨¨Gracias a tu curso hoy Felipe ya cumple 2 meses y se alimenta exclusivamente de mi leche! Lo he disfrutado desde el primer momento, nunca me dolió y ha sido la experiencia más linda de mi vida¨

La información es PODER💪... Poder tomar tus propias decisiones, poder decidir y poder vivir la experiencia que tú quieres.

Si deseas tomar el curso de preparación al parto en pareja, escríbeme un mensaje directo.

#doula #prenatal

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Ene 18

✨Esperar CON PACIENCIA mientras gestas o como dice la mamá de Emilio mientras ¨empollas con amor¨ a tu bebé. Cosas mágicas y necesarias ocurren ahí dentro mientras pareciera que ¨no haces nada más¨que esperar.

Mientras esperas a tu bebé, quiero que tengas consciencia de que aunque tu ¨sigues con tu vida normal¨, tu cuerpo esta experimentando el RETO de su vida. Tu corazón trabaja a tope para bomber más sangre; para tí y ahora también para tu bebé.

Algunos de tus órganos crecen para ir al nuevo ritmo que requiere crear una vida desde cero; con sus dedos, manos, pies ojos y órganos internos. Tu cuerpo está consumiendo más energía que nunca y por eso parece que a veces te vas apagando 😴

Mientras esperas, AGRADECE todo el milagro que sucede en tí y que pasa desapercibido en la rutina del día a día. AGRADECE a tu cuerpo, a tus órganos por trabajar sin descanso para que tu bebé pueda crecer.

En esa espera puede haber ansiedad. ¡Por supuesto! Sobretodo las últimas semanas, cuando sientes que el momento de conocer a tu bebé se acerca y no sabes en qué momento pueda ser.

👉Mi consejo siempre será ESPERA CON PACIENCIA. A veces, pedimos inducciones o cesáreas innecesarias antes de término por las ganas de conocer a nuestro bebé. Pero realmente la gestación ha sido deseñada para que dure 40 SEMANAS porque es el momento en que tu bebé ESTÁ LISTO PARA NACER.

¿Eso qué significa?
🔅Sus pulmones están debidamente desarrollados para poder hacer la transicion al mundo exterior y respirar sin problemas.

🔅A la semana 40, tu bebé habrá alcanzado su peso ideal. A menos de que haya alguna condición en mamá y/o bebé. Además, para este momento sus reflejos de búsqueda y succión, FUNDAMENTALES para la lactancia, estarán maduros.

El mejor regalo que puedes darle a tu bebé es permitirle estar a término o listo para nacer🙏🐣

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Ene 16

✨Esta es una posición muy común que las mujeres adoptan institivamente duranta el trabajo de parto.
En ese proceso de conectarnos con el SER MAMÍFERO🦧🐆🐎 que somos pero que casi siempre está dormido, las mujeres en trabajo de parto guiadas por su instinto y lo que su cuerpo les pide se ponen en cuatro apoyos.
Michel Odent en su literatura lo describe a veces como ¨posición de rezo¨ y no sólo es una posición que alivia el dolor, favorece la posición del bebé, sino que además favorece la oxigenación tanto de mamá como de bebé porque descomprime la vena cava.
Y esto así tan perfecto, nos lo pide nuestro cuerpo mientras parimos. ¿No les parece increíble? ✨🙏Cuando no somos interrumpidas, cuando nos damos el permiso de deshinbirnos, cuando nadie nos obliga a estar en posiciones que no son, a veces, las más cómodas o seguras para mamá y bebé.
Esta es una de tantas pruebas de que el cuerpo es una máquina perfecta. Que debemos estar cada vez más conectados con él para fluir y perder el miedo a procesos como EL PARTO✨
Muchas mujeres me consultan preocupadas por no saber si van a lograr parir o alimentar a sus bebés. Pero en cambio, para nadie es una preocupación si al día siguiente los ojos, los pulmones o los pies van a funcionar.
Los órganos del cuerpo han sido diseñados para fines específicos, y créanme que funcionan correctamente. Tal vez nos falta información para poder creerlo.
👉¡Confía en tí y confía en tu cuerpo!
¿No les parece hermosa la fisiología del parto? Por eso, es mi momento preferido.
Si quieres saber más sobre la fisiología del parto y cómo puedes usarla a tu favor, te invito a mi CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA. ¡Envíame un mensaje directo para tener más info! 😊🙌
#parto #doula #doulamedellin #parir #acompañamientoalparto
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Ene 13

✨Esto NO es un mito. Como Doula que acompaña partos, te puedo decir que la hora en la que comunmente voy a la casa de las familias para compañarlas porque el parto se ha activado es entre las 10 pm y 4 am.

Aunque los bebés pueden nacer en el día, por supuesto!, no es el día el momento en el que se activa el trabajo de parto.

¿Por qué pasa esto? 🤷‍♀️
Existe una relación entre la melatonina, hormona que segregamos generalmente en la noche y que invita al cuerpo al sueño y al descanso, y la oxitocina. Esta última es la hormona que desata el trabajo de parto.

🙌Además, ya lo decía el obstetra e investigador Francés Michel Odent en sus libros, no somos la única especie mamífera que comienza el trabajo de parto en la noche. Lo hacen también las yeguas y al parecer otras especies.

Esto, según Odent sucede porque en la noche el cuerpo no sólo entiende que está en reposo y descanso (segregación de Melatonina), momento perfecto para que un proceso que requiere taanta energía como el parto comience.

También se percibe como un momento seguro en el que, apelando a la época de la caverna, la comunidad está congregada y es fácil ahuyentar a los depredadores. Todavía nuestro cerebro es muy primitivo y tiene esta percepción.

🙏Cada vez me convenzo de que LA NATURALEZA ES PERFECTA. Necesitamos conectarnos cada vez más con el ser NATURAL que somos.

Así, la noche, la oscuridad y el silencio son el escenario perfecto para que el trabajo de parto se ACTIVE. Para que nuestro ser MAMÍFERO salga.

¿A qué hora se ACTIVÓ tu trabajo de parto? Es decir, en qué momento comenzaron las contracciones a sentirse con más fuerza? ¡Cuéntanos!👇

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Ene 11

✨Esta línea oscura que aparece durante la gestación en algunas mujeres y que va desde el pubis hasta el ombligo o más arriba, se conoce como la LÍNEA ALBA.
Es común y normal que aparezca por todos los cambios hormonales que tenemos durante la gestación. En algunas mujeres es más notoria que en otras y también puede estar acompañada de más vellosidad.
❗¡No te preocupes si te ha salido! Se quitará con el tiempo una vez pase tu gestación. No es recomendable acudir a tratamientos o cremas blanqueadoras durante la gestación para eliminarla.
👉¿Al cuánto tiempo se irá la línea? No podemos saberlo con exactitud porque el cuerpo de cada mujer es diferente. Pero se irá. Durante la gestación la melanina en algunas partes del cuerpo aumenta y por eso no sólo aparece la línea alba sino también tus pezones se ponen más oscuros.
Algunas mujeres también reportan cambios en la coloración de los labios de la vulva (parte externa de los órganos genitales femeninos).
Algunos autores sugieren que la aparición de la línea alba junto con el aumento en la pigmentación de los pezones ayudan al bebé recién nacido a encontrar el alimento. Ya que tu bebé al nacer no tiene la visión muy desarrollada, estas señales oscuras de tu cuerpo le indicarán la ruta😍
No sé si la línea alba sirva con certeza de guía para tu bebé, pero me parece que puede tener sentido. Sobretodo porque al nacer, tu bebé usa todos sus reflejos para arrastrarse hasta tu pecho y comenzaar a succionar (arrastre al pecho).
Existen muchos mitos al rededor de la aparición de la línea alba y el sexo de los bebés. La verdad es que tener la línea alba o no, o tenerla más larga, corta, clara o intensa NO es una guía confiable para predecir el sexo de los bebés❌
¿Tuviste la línea alba en tu gestación? ¡Cuéntanos!👇
📷@miks.visuals
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Ene 9

✨Este nacimiento comienza con una inducción necesaria en la semana 38. Un poco más de 12 hora después, las contracciones fuertes comenzaron a llegar y a las 3 am nos vimos en la clínica para comenzar con el acompañamiento.
Los papás de JM lograron descansar entre contracción y contracción. A las 8 am del día siguiente su obstetra pasa a revisarla y está en 3 cms de dilatación igual que el tacto de las 3 am PEERO con un gran avance en su cervix: cada vez más corto y blando.
🤓👉Los que han hecho mi curso de preparación al parto saben qué significa eso.La dilatación no es lo único que mide el progreso en el trabajo de parto.
Decidimos desayunar y continuar un nuevo día entre movimientos en la pelota, cambio de posiciones, duchas, hidratación y masajes. A las 12 del día las contracciones eran muy intensas y el nuevo tacto nos decía que la mamá de JM estaba en 5 de dilatación.
La mamá de JM decidió que quería la analgesia epidural. Ella pudo descansar un rato, almozar y continuar moviéndose entre el pasillo y el balón. Necesitábamos que JM se encajara porque seguía arriba (flotante).
Hicimos algunas posiciones de Spinning babies, y en la tarde JM ya había logrado entrar en la pelvis y su mamá avanzar con la dilatación que ya estaba casi completa🙌 Había cansancio, por supuesto… pero también ganas y actitud.
Llegó la noche y con ella el cambio de planes, JM y su mamá siempre estuvieron muy bien pero al parecer JM nos estaba mostrando otro camino para nacer. Después de varias horas de espera paciente y amorosa, y a pesar de las posiciones, ejercicios y movimientos, este chiquitín no avanzaba en su descenso.
Y en medio de una cesárea amorosa y respetada nace JM a las 10:16 pm. Nos recordó que el parto es todo, menos predecible. Y que el parto no es sólo el momento en el que nacemos sino también todo lo que pasa antes y durante 🙏

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Ene 6

✨Estas familias me encantan!
Las que se gozan su trabajo de parto, las que se sienten seguras y confiadas de las decisiones que han tomado.
Esas parejas en las que el papá está siempre listo, como el de la foto con su parlante, para poner la música, organizar los aceites y el difusor, bajar las cortinas, dar muchos besos y abrazos y por su puesto... sacar risas.
Este es por supuesto, el resultado de una pareja que se ha preparado para vivir su parto de una manera consciente🙏✨
¿Qué opinas sobre vivir el parto de esta forma? ¿Te lo habías imaginado así? ¡Cuéntame!
👉Si quieres prepararte junto a tu pareja para vivir una experiencia de parto inolvidable, escríbeme un mensaje directo.
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#doula #doulamedellin #preparacionalparto #prenatal #cursopsiprofilactico #partoconsciente #partorespetadomedellin #mamaprimeriza #partomedellin

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Ene 4

✨De la misma forma en la que planeas un viaje; pides recomendaciones, lees reviews, planeas una ruta, buscas los hoteles y hasta el menú. De esa misma forma deberías planear y prepararte para tu parto.

Haciendo este simil entre un viaje y el parto, siento que a veces le damos más importante al primero que al segundo. Sin darnos cuenta que aunque vivamos viajes a lugares increíbles, EL PARTO ES EL VIAJE DE TU VIDA.

👉Cuando digo que tú decides cómo quieres vivir y recordar tu parto, me refiero a que si te PREPARAS PARA TU PARTO, tendrás herramientas suficientes para:

🌸Saber qué quieres, prefieres o deseas
🌸Comunicar estas preferencias al personal de la salud
🌸Empoderarte para tomar decisiones sobre tu parto, antes y durante.
🌸Estar en consciencia plena de las decisiones que tomas o cómo se desenvuelve el proceso
🌸Aceptar y abrirte a los cambios de planes
🌸Evitar intervenciones innecesarias

Entiendo que algunas mujeres pasaron por situaciones de violencia obstétrica no lo eligieron así. Y el recuerdo que tendrán de su parto, tal vez no será positivo y tomará un tiempo en sanar de la mano de profesionales.

❗Prepararte y tomar parte en la experiencia de parto que quieres vivir, aumenta las probabilidades de tener una experiencia de parto positiva que quieras recordar para toda tu vida.

Mi recomendación para prepararte para el parto es tomar un curso con una Doula. Es la posibilidad de tener una preparación que no estará sesgada por intereses personales/institucionales y te dará herramientas y alternativas que te harán sentir segura.

Si te quieres preparar para tu parto con una visión diferente que te permita vivir una experiencia de parto positiva, ¡Te invito a mi CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO EN PAREJA! 🤰🤱👨‍❤️‍💋‍👨

Envíame un mensaje directo para más info

#doula

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Ene 2

✨¡(Feliz) Comienzo de año!

Sí así, en paréntesis.
Darle oficialmente la bienvenida a un nuevo año es emocionante (para algunos). Se siente como empezar de nuevo y poder llevar a cabo esos sueño o propósitos que hace rato tenemos en mente o pendientes.

Les deseo un feliz comienzo de año a tod@s los que esperan a sus chiquitines en el 2023, a los que ya los tienen en brazos y a los que todavían no los esperan pero los anhelan o están en planes.

🙏Sé también que para otros, el inicio del año puede no sentirse así. Les deseo un comienzo de año tranquilo y esperanzador a aquell@s que por el contrario están atravesando duelos, cambios, temporadas confusas, depresiones o frustraciones.

Les mando mis mejores energías porque entre tanta ¨alegría¨ a veces no es fácil llevar estos procesos. Les deseo un año de esperanza, de confianza y entrega.

A tod@s, sin importar en qué situación estén ahora, ¡Los abrazo! 🙌Les deseo un nuevo año tranquilo, lleno de salud, de plenitud, de paz mental y unión.

Un año de crecimiento personal y de aceptación. Porque es así que al final, sin importar las circunstancias, podremos agradecer el año que pasó.

Con amor,
Dani 🥰

Foto hermosa por @alavistaolas

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Dic 31

¡Gracias, gracias, gracias!
Por un 2023 lleno de muchos nacimientos amorosos y respetados. De familias hermosas, de sueños cumplidos y mucho amor! ✨🙏🥰
Y de seguir multiplicando el conocimiento a través de la @_escuela.de.doulas_ 🌸
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Dic 21

✨¿Qué tal estas mini doulas? ¿Ah??

Yo me muero con ellas. Siempre he pensado que si desde pequeñas se nos muestra el parto como lo que es, ¡Como algo natural! de grandes, no le vamos a temer.

Lo mismo con la lactancia, la desnudez y el sexo.

A veces cuando hay hermanos mayores pequeños en las familias que acompaño, me preguntan ¿Qué haremos con él/ella durante el trabajo de parto durante el tiempo que estemos en la casa? Mi respuesta siempre es, si están despiertos y es cómodo para la familia, que participen🥰

Nada más hermoso que un beso y un abrazo de un hijo en esos momentos, sentir el amor no sólo de tu pareja sino de tu núcleo familiar.

Los niños tienen una capacidad hermosa de conectarse con estos procesos. Desde la ingenuidad, el amor y la transparencia. Para ellos no hay misterio🙏✨

Este post me hace recordar a Camila, hermana mayor de 4 años en ese momento, durante el trabajo de parto de Luca. También a Paolo, un poco más grande, durante el trabajo de parto de Stefano. Y a Maxi, en el trabajo de parto de Valentino💞

Espero que cuando sean grandes tengan recuerdos tan lindos como los que yo tengo, de ese día.

¿Ustedes qué opinan de esta foto?¿Qué opinan de esta reflexión? ¡Los leo!

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Dic 19

✨Con esta afirmación no quiero que pienses que tu experiencia de parto depende 100% de tí.

Porque creo firmemente que la experiencia de parto de una mujer depende también de quienes la rodean: familares, pareja, médicos, enfermer@s, doula, etc.

Creo también que aunque el sistema tiene gran parte de responsabilidad en brindar la mejor experiencia de parto posible para una mujer/familia y su bebé, tú también tienes la tuya.

Antes de tu parto es INDISPENSABLE que tú :

🌸Sepas qué tipo de parto quieres
🌸Investigues dónde quieres parir
🌸Conozcas tus derechos y obligaciones
🌸Tengas claras las preferencias para la atención de tu parto
🌸Hayas hecho, comunicado y compartido tu plan de parto (con el médico y/o institución según aplique)
🌸Te hayas preparado informativa, física, mental y emocionalmente para tu parto
🌸Conozcas alternativas para el manejo del dolor
🌸Elijas, si es posible, el equipo que quieres que te acompañe en tu experiencia de parto: obstetra o partera y doula.

Si tú llegas completamente ¨en blanco¨ a tu experiencia de parto que es única, que es tuya y que quedará para siempre en tu memoria, en la de tu pareja y en la de tu bebé, puede que no tengas la experiencia que esperas.

Así como quien planea un viaje o un paseo, el parto requiere de preparación, de leer, de averiguar, preguntar, conversar y decidir. Y cuando no sabes para dónde vas, todos los caminos te sirven🙈

Tener claridad en lo que quieres y prepararte para ello, es clave para vivir la experiencia de parto que tú te sueñas.👌🙌✨

¿Qué opinas de esto que te comparto hoy? ¿Te preparaste para vivir la experiencia de parto que querías? ¿Te sirvió? ¡Te leo! 👇

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Dic 16

✨¿Quién está de acuerdo conmigo en que la teta de mamá es irremplazable, pero que papá también tiene sus super poderes?

Esta foto me encanta porque yo he sido testigo de los poderes que tienen algunos papás para dormir a los bebés, en algunos casos para despertarlos cuando es necesario comer, para cambiar pañales en tres segundos y dar dedo jeringa como expertos🙌💞

Los hombres también tienen la capacidad de construir un vínculo con sus hijos y generar conexiones de diferentes formas a las que lo hace la mujer.

Sólo es cuestión de darles el espacio, de dejarlos asumir el reto, de no juzgarlos o forzarlos a hacer las cosas de otra forma. Es necesario permitirles confiar; ellos también tienen su instinto.

Es muy lindo, y curioso, que en la mayoría de familias de acompaño hay un tendencia por parte de los papás a quererse hacer cargo de la crianza de sus hijos desde su nacimiento; participando activamente de la lactancia, haciendo turnos con la pareja para cuidar al bebé, para dormirlo, mecerlo o pasearlo. Ya me sueño este emoji pero de papá 🤱

Algunas veces, los hombres no se lanzan a disfrutar de su paternidad por miedo a ser juzgados, porque encuentran muchos ojos femeninos supervisándolos👀, porque sienten que no confían en ellos.

Que hoy sea ese día para celebrar también a los papás que ejercen su paternidad al 100%.

¿Ustedes qué opinan de este tema? ¡Las y los leo! ¿Cuál es el super poder de tu pareja respecto a la crianza de tu bebé? 👇
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Dic 14

🌞Sol no se giró de cabezas (posición cefálica) y para el final de la gestación seguía sentado (de nalgas). En las últimas semanas de gestación, sus papás hablaron con su médico sobre SU PLAN DE PARTO.

Ellos ya sabían que la vía por la que Sol vendría al mundo sería una cesárea. Para su mamá, tomó unos días hacerse a la idea de que el plan inicial cambiaría pero decidió ponerle toda la actitud al nuevo plan.

Así, los papás de Sol le dijeron a su obstetra que querían esperar a que su bebé ESPONTÁNEAMENTE llegara al mundo. No querían una cesárea programada. Para ellos era importante respetar el momento en que este chiquitín decidiera llegar🙏✨

Y así fue. Su médico fue respetuoso de este plan de parto. Se hicieron los controles prenatales respectivos hasta la semana 40. Siempre mamá y bebé estuvieron bien.

Era domingo, al otro día los papás de Sol tendrían una cita con su obstetra para ver cuál sería el plan a seguir porque se cumpliría exactamente la semana 40.🤰

Sus papás cuentan que salieron a caminar como de constumbre y a conversar. Se preguntaban con curiosidad qué se definiría en la cita del día siguiente. Lo que no sabían era que Sol estaba muy atento a la conversación y hacia la media noche, DE FORMA ESPONTÁNEA, la mamá de Sol rompe fuente.💧

¡El momento había llegado! y era contundente. ¡Ya se lo imaginarán la felicidad! Los papás de Sol estaban tranquilos. En la preparación al parto vimos qué hacer en caso de romper fuente, así que se alistaron con calma para ir a la clínica.

Nos vimos a las 2 am allí para darle la bienvenida a Sol a las 4:44 am por una cesárea. Su obstetra facilitó el contacto piel con piel INMEDIATO porque mamá y bebé estaban bien. 🤱

Lo que más recuerdo de la llegada al mundo de sol es la sonrisa constante en la cara de su mamá. La cesárea también puede ser una experiencia de parto positiva💞

danielamarmolejo.doula

Dic 12

✨Pasar una contracción con tu Doula puede llegar a verse como algo asi.

Y es que en el parto, no sabremos en qué lugar de la casa o de la habitación en la clínica vas a querer estar.
No sabemos el momento exacto en el que llegará la contracción, NO sabemos si vas a querar pasarla sentada o parada...

Y así, la contracción nos puede encontrar desprevenidas en el lugar menos pensado😅

Esta foto me parece hermosa. Pocas veces el trabajo de las Doulas alcanza a ser fotografiado porque realmente la protagonista es la mujer.

El rol de la doula es, como diría mi terapeuta, ¨ la fuerza o el poder de lo sútil¨ Por eso, es que este momento de conexión íntima, sagrada y perpetua capturado en esta foto es tan hermoso para mí. Muchas veces son momentos que ni las mismas mujeres que están pariendo recuerdan.

Para mí este es la representación del poder del parto, del poder femenino 🔥 y del poder de las Doulas. De la hermosa vulnerabilidad humana. ¡Qué lindo!

Para mí, cuando veo esta foto y recuerdo momentos como éste, sólo puedo sentir satifacción de haber sido el sostén y el apoyo de esa mujer cuando más lo necesitó.

¿Qué opinas de este momento?! Te leo! 👇

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