¿Cómo usar la pelota de Pilates para embarazadas?
El balón de pilates, fitball o pelota suiza (es lo mismo) es muy útil durante la gestación y el parto. Aquí te cuento tres posiciones
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Sé lo que se siente estar en gestación y...
• Tener mil dudas
y temores respecto al parto.
• Estar abrumada con toda la información sobre el parto.
• Tener poco tiempo para leer y aprender todo sobre el parto, posparto y lactancia materna.
¡Tranquila!
Has llegado al lugar indicado para tener un…
Sere tu guía en este proceso.
Soy doula, asesora en lactancia materna,
instructora de Pilates para el embarazo y me apasiona empoderar
mujeres en todo el mundo para vivir experiencias
de parto positivas y así tener un parto humanizado y respetado .
Porque te mereces vivir el parto que sueñas,
¿Quieres ser una de esas mujeres?
¿Estas lista para empezar?
Aquí vas a encontrar información gratuita y confiable de diferentes fuentes sobre el parto humanizado y respetado , que yo he seleccionado especialmente para ti sobre:
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La práctica de Pilates prenatal durante el embarazo es considerada segura y benficiosa para la salud, el estado físico y emocional de las mujeres. Aquí
Cuando me preguntan las mujeres, ¿cuánto tiempo dura la lactancia materna? mi respuesta siempre como Doula y asesora en lactancia es: ¡Hasta que la mamá
Pensando en tí y en miles de mujeres alrededor del mundo con las mismas preocupaciones, he creado el curso psicoprofiláctico online en Español más completo que puedas encontrar sobre preparación para el parto.
Conocerás todos mis secretos y técnicas para vivir una experiencia de parto única; un parto humanizado, respetado y consciente.
Te sentirás tranquila y confiada para vivir esta experiencia.
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Como futuras mamás
gastamos dinero y
energía en el coche, la habitación,
la ropa, etc. Pero…
¿Cuánto tiempo has dedicado
a preparar tu cuerpo y tu mente para el parto?
MI PODCAST
En este espacio te cuento lo que nadie te ha dicho sobre el parto y el posparto. Conversaciones abiertas y reflexiones sobre el momento más transformador y retador en la vida de una mujer.
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Soy Doula en medellín y te acompaño en todo el proceso de preparación para tener un parto humanizado y un parto respetado.
En esta página encontrarás cursos de lactancia materna, yoga prenatal, manejo del dolor durante el parto y mucho más.
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