¿Por qué duelen las contracciones?

por que duelen las contracciones

Para entender mejor por qué duelen las contracciones, debemos empezar por definir ¿Qué es el dolor? Según la Asociación Internacional de Estudios para el dolor (IASP), el dolor es una EXPERIENCIA SENSORIAL Y EMOCIONAL no placentera. También dice que el dolor es una PERCEPCIÓN. Es decir, es SUBJETIVO, cada uno lo percibe de manera diferente […]

El rol de tu pareja en el parto

¡Este post es inspiración pura! Puedes compartirla con tu pareja para que junt@s puedan visualizar el rol que él o ella pueden cumplir durante el trabajo de parto y parto: 1.Tu apoyo: tu pareja o acompañante es tu apoyo físico y emocional, guía tu respiración. Es el abrazo, la caricia y el beso en el […]

¿Por qué prepararse para el parto?: 5 razones

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En muchas oportunidades me preguntan ¿por qué prepararse para el parto? Hay muchas razones por las que deberíamos prepararnos para el día del parto no sólo con información, de forma física y mental, sino también de forma práctica. Tal vez la más importante de todas es porque debemos PREPARARNOS PARA LO INESPERADO. Suena paradójico pero […]

¿Qué es y qué hace una doula?

Las doulas somos personas que nos entrenamos y nos certificamos para dar apoyo físico y emocional a las mujeres durante el trabajo de parto. Tenemos una preparación idónea para saber cómo y cuándo usar posturas, movimientos, técnicas de respiración, masajes y en algunos casos digito presión (acupresión) y aromaterapia, para el manejo del dolor, el […]